韭菜枸杞子煮水

韭菜味辛，性温；枸杞子是茄科植物枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，韭菜、枸杞子煮水具有温阳补肾、散瘀止痛、养肝明目等功效。 1、温阳补肾 韭菜补肾起阳、温阳行气，枸杞滋养补虚、补肾益精。韭菜、枸杞子煮水，具有温阳补肾的功效，可用于肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精遗尿等情况。 2、散瘀止痛 韭菜味辛，性温，温经通络，消散瘀滞，韭菜、枸杞子煮水，也能发挥散瘀止痛的功效，可用于跌打损伤、瘀血肿痛等情况。 3、养肝明目 韭菜、枸杞子皆入肝经，可养肝明目，韭菜、枸杞子煮水具有养肝明目的功效，可用于肝肾不足、干涩眼痛等情况。

1、煮制 取适量韭菜、枸杞子放入锅中，加入清水煮制，待温度降至适宜后即可饮用。