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桔子罐头

桔子罐头

功效 补充营养、润肠通便
一般人群均适宜
糖尿病患者
📋 功效作用
桔子罐头是桔子的加工产物,桔子营养丰富,加工后会加入一定的糖分,桔子罐头具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 桔子中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、铁、磷、钾等营养物质,适当食用桔子罐头具有补充营养的功效,利于机体健康。 2、润肠通便 桔子罐头中含有大量的水分,且桔子含有较多的纤维素成分,可以软化大便、促进胃肠蠕动,因此桔子罐头具有润肠通便的功效,可起到辅助缓解便秘的作用。
💡 温馨提示
桔子罐头不宜一次性大量食用,否则容易刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃痛、反酸等不适。
🍳 食用方法
1、直接食用 桔子罐头开盖后可直接食用。
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