去芯白莲子

去芯白莲子是指去除了白莲子的莲芯，功效仍与白莲子相似。去芯白莲子味甘，性平，具有养心安神、益肾固精的功效。 1、养心安神 去芯白莲子性平，入心经，具有养心安神的功效，可用于缓解心悸失眠、心烦不安等症。 2、益肾固精 去芯白莲子入肾经，具有益肾固精的功效，可用于改善肾虚遗精、滑精等症。

1、煮制 取适量去芯白莲子放入容器中，加入清水熬煮熟透后食用。