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功效作用
芦根又叫芦茅根,为禾本植物芦苇的新鲜或干燥根茎;黄芪为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。芦根黄芪泡水具有生津止渴、补脾利肺的功效。 1、生津止渴 芦根味甘,性寒,黄芪味甘,性微温,芦根黄芪泡水具有生津止渴的功效,可用于缓解烦热口渴等症。 2、补脾利肺 芦根归肺、胃经,黄芪归脾、肺经,芦根黄芪泡水具有补脾利肺的功效,可用于改善脾虚水湿失运、浮肿尿少等病症。
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温馨提示
建议选择条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根的芦根,以及切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪泡水喝。
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食用方法
1、直接服用 取适量芦根与黄芪加沸水冲泡,放置之温度适宜后即可服用。