罗豆子

罗豆子为胡颓子科常绿灌木，以根、果、叶入药，含有丰富的营养物质。罗豆子具有补充营养、活血消肿的功效。 1、补充营养 罗豆子含有蛋白质、糖分、维生素、钾、钙等营养物质，适量进食具有补充营养的功效，对身体健康有利。 2、活血消肿 罗豆子味酸性平，具有活血消肿的功效，可以用于缓解风湿痹痛、跌打瘀肿等症。

1、直接食用 取适量新鲜的罗豆子，洗净后即可直接食用。