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功效作用
罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实川贝为百合科植物川贝母,雪梨为蔷薇科植物梨花梨的成熟果实。罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰、滑肠通便的功效。 1、清肺化痰 罗汉果性凉,归肺经,可清热润肺;川贝性微寒,归肺、心经,可清热润肺、止咳化痰;雪梨性凉,归肺、胃经,可清肺化痰。因此罗汉果川贝炖雪梨具有清肺化痰的功效,可以用于缓解肺燥咳嗽、津伤烦渴等症。 2、滑肠通便 罗汉果可滑肠通便,川贝、雪梨可养阴、润燥、生津。因此罗汉果川贝炖雪梨具有滑肠通便的功效,可以用于缓解肠燥便秘的症状。
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温馨提示
罗汉果川贝炖雪梨在摄入时需注意适量,避免一次性摄入过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
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食用方法
1、炖煮 取适量罗汉果、川贝、雪梨一同浸泡,用水量以高出药面为度,炖煮后即可服用。