罗汉果加蜂蜜泡水喝

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，又叫拉汉果，蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂所酿的蜜糖。罗汉果加蜂蜜泡水喝具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 蜂蜜含有丰富的营养物质，如糖类、有机酸、维生素、微量元素等，罗汉果加蜂蜜泡水喝具有补充营养的功效，对身体健康有利。 2、润肠通便 蜂蜜质润滑利，归大肠经，具有润肠通便的功效，罗汉果具有滑肠润燥的作用，罗汉果加蜂蜜泡水喝具有润肠通便的功效，可以改善便秘。

1、冲泡 罗汉果加入蜂蜜，温水冲泡后，放置之温度适宜后即可服用。