苦荞和决明子一起喝

苦荞又名苦荞麦、乌麦，味苦、甘，性平、有小毒，归脾、胃、大肠经。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。苦荞和决明子一起喝，具有健脾行滞、清肝明目等功效。 1、健脾行滞 苦荞归脾、胃经，可健脾行滞，因此苦荞和决明子一起喝具有健脾行滞的功效，可用于缓解胃脘胀痛、大便秘结等病症。 2、清肝明目 决明子归肝经，可清肝明目，因此苦荞和决明子一起喝具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、头晕目眩等病症。

1、冲泡喝 取适量决明子、苦荞，洗净后放于杯中，加开水冲泡，即可饮用。