黄精陈皮泡水喝

黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。陈皮是芸香科植物橘的干燥成熟果皮，味苦辛，性温，归脾、肺经。黄精陈皮泡水喝具有润肺化痰、健脾和中的功效。 1、润肺化痰 黄精甘平，入肺经，能养肺阴，益肺气，陈皮苦温，温可祛湿寒。黄精陈皮泡水喝具有润肺化痰的功效，可用于缓解咳嗽痰多、呕吐呃逆、寒湿痰凝等症。 2、健脾和中 黄精、陈皮均入脾经，其中黄精甘平，既补脾气，又养脾阴。陈皮辛香走窜，温通苦燥，可行气除胀。黄精陈皮泡水喝具有健脾和中的功效，可用于缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻、体倦乏力、四肢倦怠等症。

1、泡服 先将黄精去须后打碎，陈皮以温开水烫洗，去除杂质，再将处理过的药材放入杯中，以沸水冲泡，放至温热即可饮用。