绞股蓝和陈皮泡水喝

绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的全草，陈皮为芸香科植物橘及其栽变种的成熟果皮。绞股蓝和陈皮泡水喝，具有益气安神、燥湿化痰等功效。 1、益气安神 绞股蓝味苦、甘，性寒，归心、脾经，具有益气安神的功效。绞股蓝和陈皮泡水喝，也能益气安神，适用于气虚体弱、心悸不宁等病症。 2、燥湿化痰 陈皮味辛、性温，归肺经，有燥湿化痰的功效。绞股蓝和陈皮泡水喝，也可以燥湿化痰，缓解咳嗽、咳痰等病症。

1、冲泡 取适量绞股蓝、陈皮放入杯中，加热水冲泡，待温度适宜后饮用即可。