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功效作用
接骨木莓是欧洲接骨木树的深紫色浆果,接骨木莓粉通常是由接骨木莓加工制成,其味道酸甜,具有补充营养、增加食欲等功效。 1、补充营养 接骨木莓粉中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、磷等营养物质,所以接骨木莓粉可补充身体所需的部分营养物质。 2、增加食欲 接骨木莓粉可冲水饮用,其味酸甜,能促进人体唾液、胃液的分泌,帮助增加食欲,适用于厌食、食欲不振等情况。
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温馨提示
接骨木莓粉含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
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食用方法
1、冲服 取适量接骨木莓粉,加水冲制,搅拌均匀后即可饮用。