黄芪葛根枸杞子泡水喝

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益卫固表等功效；葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、透疹等功效；枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，因而黄芪葛根枸杞子泡水喝具有补中益气、排脓解毒、通经活络的功效。 1、补中益气 黄芪可补气升阳、益卫固表；葛根可升阳止泻，而枸杞子可滋补肝肾，因此黄芪葛根枸杞子泡水喝具有补中益气的功效，可缓解身体虛弱、倦怠乏力、头晕乏力、心悸气短等不适。 2、排脓解毒 黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，可托毒排脓、敛疮生肌，而葛根可解酒毒，因此黄芪葛根枸杞子泡水喝具有排脓解毒的功效，可缓解酒毒、痰脓腥臭等不适。 3、通经活络 黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，可行滞通痹、健脾益气，葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，能通经活络，因此黄芪葛根枸杞子泡水喝具有通经活络的功效，可缓解气滞血瘀、经络不通所致的腰腿疼痛、小腹冷痛、痛经、闭经等症。

1、泡服 取适量黄芪、葛根、枸杞子洗净，泡入开水中，待水温合适，可直接饮用。