黄芪枸杞陈皮泡水喝

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，其味甘、性微温。枸杞为茄科植物枸杞的果实，其味甘、性平，归肝、肾经。陈皮为芸香科植物及其栽培变种的成熟果皮，其味苦、辛，性温，归脾、肺经。黄芪枸杞陈皮泡水喝具有利水除湿、补益肝肾、消食健胃的功效。 1、利水除湿 黄芪枸杞陈皮泡水喝具有利水除湿的功效，其中黄芪味甘、性微温，归脾经，可利水消肿，陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经，可燥湿化痰，适用于脾虚失运、浮肿尿少等症。 2、补益肝肾 黄芪枸杞陈皮泡水喝具有补肝益肾的功效，其中黄芪可补气升阳、益卫固表，枸杞可滋补肝肾，适用于缓解肝肾亏虚所致的头目眩晕、眼干发涩、五心烦热、腰膝疲软等不适。 3、消食健胃 黄芪枸杞陈皮泡水喝具有消食健胃的功效，其中黄芪、陈皮皆归脾经，能消食化积，缓解各种饮食积滞，因此黄芪枸杞陈皮泡水喝可缓解肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸等症。

1、泡服 将适量黄芪、枸杞、陈皮洗净，泡入开水中，待水温合适，可直接饮用。