黄芪枸杞红枣菊花泡水喝

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或荚膜黄芪的干燥根，味甘、性微温；枸杞又叫枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘、性平；红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘、性温；菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，性微寒，黄芪枸杞红枣菊花泡水喝具有补气、养血、明目、解毒的功效。 1、补气 黄芪性味甘温，入脾经，有补益脾气的功效，与枸杞搭配有利于气阴双补；红枣性味甘温，归脾、胃经，有补脾益气功效，因此黄芪枸杞红枣菊花泡水喝有补气的功效。 2、养血 黄芪能行气以行血，枸杞入肝、肾、经，能补肝血；红枣归心经，能养心血，因此黄芪枸杞红枣菊花泡水喝具有养血的功效。 3、明目 枸杞长于滋肾精，具有益精明目的功效；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，能清泻肝热以明目，因此黄芪枸杞红枣菊花泡水喝具有明目的功效。 4、解毒 黄芪以其补气养血之功，使正气旺盛，可托毒排脓、生肌敛疮；菊花味苦性微寒，能清热解毒，因此黄芪枸杞红枣菊花泡水喝具有排毒的功效。

1、泡服 将适量黄芪、菊花、红枣、枸杞洗净，泡入开水中，待水温合适，可直接饮用。