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功效作用
黄芪为豆科植物黄芪的干燥根,气微而味微甜;金银花味甘、性寒,归肺、心、胃经;枸杞又叫枸杞子,味甘、性平,归肝、肾经,而菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有一定的明目、解毒的功效。 1、明目 枸杞长于滋肾精,具有益精明目的功效;菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,可清热明目,因此黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有明目的功效。 2、解毒 黄芪以其补气养血之功,使正气旺盛,具有托毒排脓、生肌敛疮的功效;金银花及菊花性微寒,能清热解毒,因此黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有解毒的功效。
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温馨提示
黄芪金银花菊花枸杞泡水喝期间,需注意日常饮食搭配,避免吃辛辣刺激性食物,尤其是辣椒、胡椒等香辛料。辛辣食物对肠胃有所刺激,也会降低黄芪金银花菊花枸杞泡水喝的功效,对身体健康不利。
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食用方法
1、泡服 取适量黄芪、金银花、菊花、枸杞放入杯中,加入适量开水后冲泡,待晾温后即可饮用。