辣木籽壳泡水喝

辣木籽壳是辣木籽的外壳，其味辛、性微温，入肺、心、胃经，辣木籽壳泡水喝具有清热利湿、去除异味、润肠通便等功效。 1、清热利湿 辣木籽辛温，辛善行散，温可兼通，辣木籽壳泡水喝可清除皮肤中湿热与风邪而止痒，具有清热利湿之功，适用于风疹、湿疹。 2、去除异味 辣木籽壳泡水喝可消除口臭，具有去除异味的作用，适用于口腔有异味的人群。 3、润肠通便 辣木籽壳中含有丰富的膳食纤维，可在通过消化道的过程中吸水膨胀、刺激和促进肠蠕动，辣木籽壳泡水喝具有润肠通便的功效，有助于缓解便秘。

1、泡服 辣木籽壳洗净，加入沸水冲泡后，待水温适宜时即可饮用。