金银花菊花陈皮泡水喝

金银花性寒、味甘，归肺、心、胃经；菊花性凉，味辛、甘、微苦；陈皮性温，味辛、苦，故金银花菊花陈皮泡水喝具有疏风散热、清肝明目、健脾化湿的功效。 1、疏风散热 金银花性寒，菊花味辛、性凉，二者配伍，有利于外感热邪从肌表散出，有疏风散热的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的疏风散热的功效，可用于外感风热表证。 2、清肝明目 菊花归肝经，肝主目，故菊花可明目，有清肝明目的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、头晕目眩等症。 3、健脾化湿 陈皮性温、味辛、苦，归脾经，温煦脾经以运化，辛开苦降以理气化湿，有健脾化湿的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的健脾化湿的功效，可用于水肿等症。

1、直接饮用 取适量金银花、菊花、陈皮洗净，放入碗中并倒入沸水冲泡，待水温适宜后饮用。