金银花罗汉果菊花泡水喝

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，金银花罗汉果菊花泡水喝具有清热润肺、滑肠通便等功效。 1、清热润肺 金银花甘寒，归肺经，能清肺热。罗汉果甘凉，归肺经，能清肺热、润燥。菊花味苦，性微寒，归肺经，能清肺热。故金银花罗汉果菊花泡水喝具有清热润肺的功效，可用于肺热燥咳。 2、滑肠通便 罗汉果味甘、性凉，归大肠经，有滑肠通便的功效，故金银花罗汉果菊花泡水喝具有一定的滑肠通便的功效，可用于肠燥便秘。

1、直接饮用 取适量金银花、罗汉果、菊花放入杯中，加入适量白开水冲泡一段时间，待水温适宜后即可饮用。