金银花和野菊花泡水喝

金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，野菊花为菊科植物野菊的干燥头状花序，金银花和野菊花泡水喝具有清热、平肝等功效。 1、清热 金银花性寒，可疏散风热，野菊花味苦、辛，辛散苦降，能清热泻火、解毒利咽，金银花和野菊花泡水喝具有清热的功效，可以缓解风热感冒，以及热毒壅盛之外疡内痈、喉痹、丹毒、疮痈初起红肿热痛等症。 2、平肝 野菊花味苦入肝，可清肝平肝，金银花和野菊花泡水喝具有平肝的功效，能够缓解肝阳上亢所致的头痛眩晕等症。

1、泡服 将金银花、野菊花洗净，一同泡入开水中，待水温适宜后即可服用。