菊花枸杞红枣桂圆干泡水喝

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，归肺、肝经；枸杞味甘、性平，归肝、肾经；红枣归脾、胃、心经，桂圆干为桂圆的果肉晒干炮制而成，归心、脾经，菊花枸杞红枣桂圆干泡水喝具有养血安神、补心明目等功效。 1、养血安神 枸杞可益精养血，红枣和桂圆可养血安神，故菊花枸杞红枣桂圆干泡水喝具有养血安神的功效，可用于血虚萎黄、心悸烦乱等情况。 2、补心明目 菊花能清泻肝热以明目，枸杞可益精明目，桂圆干可补益心脾，红枣可养血安神，也有补心作用，故菊花枸杞红枣桂圆干泡水喝具有补心明目的功效，可用于虚烦惊悸、眼目昏花等症。

1、煎服 将菊花、枸杞、红枣和桂圆干加开水冲泡，晾温后即可服用。