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功效作用
鲤鱼味甘,性平,归脾、肾、胃、胆经。赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,味甘、酸,性平,归心、小肠经。二者合用制成鲤鱼赤小豆汤具有健脾补虚、利水消肿等功效。 1、健脾补虚 鲤鱼味甘,归脾经,能健脾补中,加上赤小豆味甘,甘能补虚,故鲤鱼赤小豆汤具有健脾补虚的功效,常可用于脾胃虚弱、倦怠乏力等症。 2、利水消肿 鲤鱼归肾经,作用趋向偏下行,长于利小便,而赤小豆具有消肿之功,故鲤鱼赤小豆汤具有利水消肿的功效,常可用于小便不利、水肿胀满等症。
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温馨提示
鲤鱼赤小豆汤不宜喝多了,以免增加胃肠负担,引起不适。
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食用方法
1、炖服 将鲤鱼去鳞、去肠杂,洗净后与赤小豆一同放入炖盅中,加入适量清水炖煮数小时,调味后即可食用。