生姜枸杞红糖水

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温。枸杞为茄科植物枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，红糖是一种较甜的调味品，味甘，性温。生姜枸杞红糖水具有温中散寒、滋补肝肾、健脾暖胃的功效。 1、温中散寒 生姜味辛，辛散温通，能温中散寒，故生姜枸杞红糖水具有温中散寒的功效，适用于胃脘冷痛、手足不温等情况。 2、滋补肝肾 枸杞味甘，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以生姜枸杞红糖水能滋补肝肾，适用于肝肾阴虚导致的阳痿遗精、目昏不明等情况。 3、健脾暖胃 红糖味甘，性温，具有补中益气、健脾暖胃的功效。所以生姜枸杞红糖水可健脾养胃，适用于胃脘冷痛、大便溏泄等情况。

1、煮服 取适量生姜和枸杞加入水中，煮开后加入红糖，即可饮用。