玛卡桑葚枸杞茶

玛卡是一种十字花科植物，主要食用部分为根，桑葚为桑科植物的果穗，枸杞是茄科枸杞属植物的成熟果实，玛卡桑葚枸杞茶具有补益肝肾、生津止渴的功效。 1、补益肝肾 枸杞性味甘平，能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，桑葚味甘而入肾经，能补益肝肾之阴，玛卡有益肾固精之效，故玛卡桑葚枸杞茶可补益肝肾，适用于肝肾阴虚或精亏血虚之证。 2、生津止渴 玛卡加枸杞泡水喝能为人体补充水分，且桑葚味道酸甜，能刺激唾液分泌，故玛卡桑葚枸杞茶可起到生津止渴的作用，缓解口干舌燥。

1、泡服 适量玛卡、桑葚、枸杞洗净后放入杯中，加沸水冲泡即可。