萝卜生姜蜂蜜水

萝卜为十字花科植物莱菔的根，其味辛、甘，性凉，归肺、胃经；生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，其味辛，性微温，归肺、脾、胃经；蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂所酿的蜜糖，其味甘，性平，归肺、脾、大肠经。三者制成的萝卜生姜蜂蜜水具有润肺止咳、温中止痛等功效。 1、润肺止咳 萝卜具有润肺化痰的功效，适用于咳嗽痰多、肺萎者；生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳，适用于肺寒咳嗽者；蜂蜜能补益肺气、润肺止咳，适用于肺虚久咳、肺燥咳嗽者。故萝卜生姜蜂蜜水具有润肺止咳的功效，适用于咳嗽痰多者。 2、温中止痛 萝卜具有下气宽中、消食的功效，适用于反胃吐食、食既饱胀者；生姜辛散温通，能温中散寒，适用于脾胃虚寒者；蜂蜜具有补中的功效，能补脾益气、缓急止痛，适用于脾气虚弱、脘腹挛急疼痛者。故萝卜生姜蜂蜜水具有温中止痛的功效，适用于脾胃虚弱、脾胃虚寒疼痛者。

1、直接饮用 取适量萝卜、生姜洗净放入锅中，然后加入蜂蜜一起煮水服用即可。