梨熬冰糖水

梨为蔷薇科梨属落叶乔木的果实，冰糖也是常见的调味品。梨熬冰糖水具有清热润肺、补充能量等功效。 1、清热润肺 梨性凉，具有清热润燥的功效；冰糖味甘、性平，具有润肺、养阴生津的功效。所以梨熬冰糖水具有清热润肺的功效，可以用于肺热咳嗽、阴虚久咳等病症。 2、补充能量 梨和冰糖中都含有一定量的碳水化合物，能经人体分解得到葡萄糖以补充能量，适量食用有助于维持人体正常生命活动，缓解低血糖。

1、直接服用 将梨洗净后放入锅中，加入适量清水和冰糖，开火进行熬煮，然后取汤汁服用即可。