芡实薏仁茶

芡实薏仁茶是指以芡实和薏仁为主要材料泡的茶，其中芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经；薏仁又名薏苡仁，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。芡实薏仁茶有健脾止泻、利水渗湿的功效。 1、健脾止泻 芡实、薏仁味甘，入脾经，均可健脾，并且芡实味涩而可收敛止泻，薏米味淡而可渗除脾湿。故芡实薏仁茶能健脾渗湿而止泻，有助于缓解脾虚湿盛所致的泄泻。 2、利水渗湿 芡实能健脾除湿；薏仁淡渗甘补，既健脾补中，又利水消肿。故芡实薏仁茶能利水渗湿，可用于脾虚湿盛导致的水肿腹胀、小便不利等病症。

1、泡服 取适量芡实、薏仁洗净放入杯中，加沸水冲泡后服用。