荞麦桑叶茶

荞麦为蓼科植物荞麦的种子，性凉，味甘，归脾、大肠经。桑叶为桑科植物桑树的叶，性凉，味甘、苦，归肺、肝经。荞麦桑叶茶具有健脾除湿、清肝明目等功效。 1、健脾除湿 荞麦桑叶茶中，荞麦性凉、味甘，甘善补益，且归脾经，能够补益脾脏，脾主运化，脾得补则利于水湿排出，因而荞麦桑叶茶具有健脾除湿的功效，适用于大便稀溏等症。 2、清肝明目 荞麦桑叶茶中，桑叶与荞麦均性寒，其中桑叶味甘、苦，归肝经，能够清泄肝火，而肝主目，肝火得去则目明，因此荞麦桑叶茶具有清肝明目的功效，适用于目赤昏花等症。

1、泡服 取适量荞麦、桑叶放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后饮用即可。