青麻叶子

青麻别称茼麻，青麻叶子是一年生草本植物茼麻的叶子，可以食用，也可作为药材使用，具有促进排便、清热解毒等功效。 1、促进排便 青麻叶子中膳食纤维含量较高，能刺激胃肠道蠕动，加速代谢废物的排出，具有促进排便的功效，适用于排便困难的情况。 2、清热解毒 青麻叶子味苦，性平，能清热泻火、解毒祛风，可用于风热感冒、小便疼痛等情况。

1、煎服 将青麻叶子洗净、放锅中，加入清水用文火煎煮，弃渣后取汤服用。