桑葚枸杞红枣玫瑰花茶

桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；红枣味甘、性温，归脾、胃、心经；玫瑰花味甘、微苦，归肝、脾经。桑葚枸杞红枣玫瑰花茶具有补气养血、生津润燥的功效。 1、补气养血 桑葚可补血滋阴；枸杞能够益精明目，中医理论认为精血同源，所以益精能养血；红枣能够补中益气、养血安神；玫瑰花能够行气和血。所以桑葚枸杞红枣玫瑰花茶具有补气养血的功效，常可用于缓解气血两虚等症。 2、生津润燥 桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经，可用于缓解肾阴虚的消渴证或热病后期津伤口渴之症，适量的桑葚与枸杞红枣玫瑰花泡茶，具有生津润燥的功效，常可用于缓解津液亏虚。

1、冲泡饮用 取适量桑葚、枸杞、红枣、玫瑰花于杯中加入热水冲泡，放凉至温度适宜后即可饮用。