三七和灵芝孢子粉一起吃

三七为五加科植物三七的干燥根和根茎，归肝、胃经。灵芝袍子粉是灵芝生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出的微小卵形生殖细胞，即灵芝的种子，其性味归经和功效同灵芝实体，归心、肺、肝、肾经。三七和灵芝孢子粉一起吃具有活血化瘀、补气等功效。 1、活血化瘀 三七和灵芝孢子粉均可归肝经，入血分，功善活血，三七长于止血不留瘀，化瘀不伤正，灵芝孢子粉又可归心经，长于补心血，二者一起吃具有活血化瘀的功效，可用于跌打肿痛、瘀血阻滞等症。 2、补气 三七和灵芝孢子粉均味甘，味甘补气，且灵芝孢子粉可归心经，长于益心气，三七和孢子粉一起吃具有补气的功效，可用于虚劳短气、不思饮食等症。

1、煮服 取适量三七与清水煎煮后，过滤去渣取滤液，并加入灵芝孢子粉一同服用即可。