山精

山精为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎，可作为中药材使用，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效。 1、燥湿健脾 山精苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃，所以山精具有燥湿健脾的功效，可用于缓解湿阻中焦、脾湿健运所致的脘腹胀闷、呕恶食少等症。 2、祛风散寒 山精辛香燥烈，能开肌腠而发汗，祛肌表之风寒表邪，所以山精具有祛风散寒的功效，对于风寒表证具有一定的改善作用。 3、明目 山精性温，归肝经，具有明目的功效，可用于缓解夜盲症、眼目昏涩等症。

1、煎服 将山精洗净后放入锅中，加入适量清火，开火进行煎制，待温度适宜后即可服用。