山蒌叶

山蒌叶可作为蔬菜食用，也可作为中药材使用，具有补充营养、祛风散寒的功效。 1、补充营养 山蒌叶含有植物蛋白、膳食纤维等营养成分，适量进食山蒌叶具有为机体补充营养的功效，对人体健康有利。 2、祛风散寒 山蒌叶味苦、凉，入心、肺、脾、大肠经，具有祛风散寒的功效，对于风寒喘咳可起到一定的改善作用。

1、煎服 将山蒌叶洗净后放入锅中，加入适量清火，开火进行煎制，待温后即可服用。