山药陈皮茯苓在一起

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。山药陈皮茯苓在一起具有补脾肺肾、燥湿化痰、宁心安神等功效。 1、补脾肺肾 山药甘平，入脾、肺、肾经，能补脾肺肾、滋补脾阴、肺阴、肾阴；陈皮入脾、肺经，能补益脾肺；茯苓入脾、肺、肾经，能补益脾肺肾。故山药陈皮茯苓在一起具有补脾肺肾的功效，可用于缓解脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚尿频等症。 2、燥湿化痰 陈皮苦温，入脾经，能燥湿化痰；茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，善于渗泄水湿，使湿无所聚、痰无由生。故山药陈皮茯苓在一起具有燥湿化痰的功效，可用于缓解水肿、痰饮等病症。 3、宁心安神 茯苓味甘，入心、脾经，能补益心脾而宁心安神。故山药陈皮茯苓在一起具有宁心安神的功效，可用于改善心神不安、惊悸失眠等症。

1、煎服 取适量山药、陈皮、茯苓洗净，加入清水煎煮，一段时间后即可服用。