山药加枸杞子

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。山药加枸杞子具有滋补肝肾、益气养阴的功效。 1、滋补肝肾 山药归肾经，可以补肾气、滋肾阴。枸杞子归肝、肾经，可以滋肾精、补肝血。因此山药加枸杞子具有滋补肝肾的功效，对于肝肾阴虚可起到一定的缓解作用。 2、益气养阴 山药归脾、肺经，既可补脾肺之气，又补脾肺之阴。因此山药加枸杞子具有益气养阴的功效，可以改善虚热消渴等症。

1、冲泡服用 取适量山药、枸杞加入沸水冲泡，待温度适宜后即可服用。