桑葚黄精

桑葚为桑科植物的干燥果穗，黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。桑葚黄精具有补气养血、养阴生津的功效。 1、补气养血 黄精具有补气的功效，桑葚具有补血的功效。桑葚黄精二者协同起补气养血的功效，常可用于缓解气血两虚等证。 2、养阴生津 黄精具有养阴的功效，桑葚可以滋阴生津。桑葚黄精具有养阴生津的功效，常可用于缓解阴津亏耗等情况。

1、冲服 取适量桑葚、黄精于杯中，加入热水即可饮用。