桑葚山楂陈皮泡水喝

桑葚是一种桑科植物的干燥果穗，山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥果实，陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。桑葚山楂陈皮泡水喝具有消食健胃、行气散瘀的功效。 1、消食健胃 桑葚具有生津的作用，山楂可消食健胃，陈皮可理气健脾，有益脾胃。故桑葚山楂陈皮泡水喝具有消食健胃的功效，常辅助用于肉食积滞等病症。 2、行气散瘀 桑葚入肝经，肝主疏泄。山楂、陈皮辛香走窜、温通苦燥，有行气散瘀、理气燥湿之功。故桑葚山楂陈皮泡水喝具有行气散瘀的功效，可辅助缓解血淤闭经等情况。

1、泡服 取适量桑葚、山楂、陈皮放入沸水中，泡服即可。