桑椹红枣茯苓百合玫瑰

桑椹为桑的干燥果穗，红枣为枣的成熟果实，茯苓为茯苓的干燥菌核，百合为百合的干燥肉质鳞叶，玫瑰为玫瑰的花。桑椹红枣茯苓百合玫瑰具有养血安神、健脾和胃、养阴润燥的功效。 1、养血安神 桑椹具有滋阴养血的功效，红枣具有补血的作用，茯苓可宁心安神，百合可清心安神，桑椹红枣茯苓百合玫瑰具有养血安神的作用，可用于月经不调、惊悸失眠等症状。 2、健脾和胃 红枣能够补益脾胃之气，茯苓可健脾和胃，玫瑰可缓解肝胃气痛，因此桑椹红枣茯苓百合玫瑰具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的食少便溏等症状。 3、养阴润燥 桑椹具有滋阴润燥作用，红枣可养阴补血，百合可养阴润肺，桑椹红枣茯苓百合玫瑰具有养阴润燥的功效，适用于肠燥便秘、肺燥干咳等症状。

1、冲泡 取适量桑椹、红枣、茯苓、百合、玫瑰洗净，加热水冲泡饮用。