桑叶果子泡水喝

桑叶果子通常是指桑椹，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑叶果子泡水喝具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 桑叶果子中含有维生素C、维生素A、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钾、钠等营养成分，桑叶果子泡水喝可帮助人体补充部分所需的营养物质。 2、增进食欲 桑叶果子中含有鞣酸、苹果酸等物质，泡水喝可帮助促进胃液分泌，有助于增进食欲。

1、泡服 取桑叶果子加沸水冲泡后服用。