牛大力千斤拔一起煲汤

牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤的根，千斤拔为豆科植物蔓性千斤拔的根。牛大力千斤拔一起煲汤具有舒筋活络、祛风除湿的功效。 1、舒筋活络 牛大力性平，能够强筋骨、通经络，因此牛大力千斤拔一起煲汤具有舒筋活络的功效，可用于改善腰肌劳损、四肢痿软等症状。 2、祛风除湿 千斤拔味辛，性温，能疏散风寒、祛湿，因此牛大力千斤拔一起煲汤具有祛风除湿的功效，对于风湿痹痛可起到一定的改善作用。

1、炖煮食用 将牛大力、千斤拔洗净，加清水炖煮，根据个人口味进行调味后即可食用。