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功效作用
蒲公英为菊科植物蒲公英的干燥全草,白蒿为菊科植物,多年生草本。蒲公英和白蒿一起泡水喝具有解毒、补中益气等功效。 1、解毒 蒲公英具有清热解毒的功效,白蒿可祛五脏邪气,蒲公英和白蒿一起泡水喝可起到解毒的功效,可用于辅助缓解肝经热盛等情况。 2、补中益气 白蒿具有补中益气的功效,蒲公英和白蒿一起泡水喝具有补中益气的功效,常可用于缓解气虚等病症。
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温馨提示
蒲公英和白蒿一起泡水不建议长期大量饮用,以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一,出现营养不良等情况。
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食用方法
1、泡服 取适量蒲公英、白蒿等于杯中,加入热水冲泡后饮用。