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功效作用
蒲公英为菊科蒲公英属植物蒲公英等的干燥全草,黄芪为蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有利尿消肿、补气益肾的功效。 1、利尿消肿 蒲公英具有消肿散结、利尿通淋等功效,黄芪具有利尿消肿的功效,枸杞补肾,蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有利尿消肿的功效,可用于水肿、热淋涩痛等情况。 2、补气益肾 黄芪具有补气升阳、益卫固表等功效,枸杞具有补肾益精的功效,蒲公英可利尿,因此蒲公英黄芪枸杞泡水喝具有补气益肾的功效,可用于气虚血滞、腰膝酸软、阳痿遗精等情况。
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温馨提示
蒲公英黄芪枸杞泡水含有大量水分,需避免一次性进食过多,以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。
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食用方法
1、煎服 取蒲公英、黄芪、枸杞一同和水煎服即可。