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功效作用
蒲公英根为菊科蒲公英属植物蒲公英等的根,菊花为菊科植物菊的干燥头状花序。蒲公英根和菊花泡水喝具有清热消肿、清肝明目的功效。 1、清热消肿 蒲公英根可清热解毒、消肿散结,菊花可疏散风热、清热解毒,蒲公英根和菊花泡水喝具有清热消肿的功效,可用于疔疮肿痛、咽痛等情况。 2、清肝明目 蒲公英根可清热解毒,菊花可平抑肝阳、清肝明目,蒲公英根和菊花泡水喝可清肝明目,可用于肝阳上亢引起的目赤肿痛、眼目昏花等情况。
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温馨提示
蒲公英根和菊花泡水性寒,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
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食用方法
1、冲泡 取适量蒲公英根与菊花用沸水冲泡即可饮用。