灵芝鸡骨草赤小豆煲汤

灵芝鸡骨草赤小豆煲汤中灵芝为多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体，鸡骨草为豆科植物广东相思子的带根全草，赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有补中益气、养心安神、利水消肿的功效。 1、补中益气 灵芝与鸡骨草皆味甘，灵芝归肺经，鸡骨草归胃经，可调畅气机，保证气血和调，从而使全身之气得到补益。故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有补中益气的功效，适用于胸闷气喘等症。 2、养心安神 灵芝味甘柔润，性平，归心经，能补心血、益心气、安心神，故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有养心安神的功效，可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症。 3、利水消肿 赤小豆甘酸入脾，补脾以运化水液，故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有利水消肿的功效，可用于水肿、小便不利。

1、直接服用 取适量灵芝、鸡骨草洗净，赤小豆泡水，一并放入锅中煲汤，出锅后即可直接服用。