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功效作用
益生菌可用于食品和功能食品的益生菌包括乳杆菌属、双歧杆菌属及链球菌属,蔓越莓益生菌固体饮料是由蔓越莓加入益生菌制成,具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 蔓越莓富含营养成分,包含酚酸、黄酮醇、膳食纤维、花色苷、原花青素和超氧化物歧化酶等;益生菌发酵过程中产生的乳酸和醋酸等,可以降低肠道的pH,有利于机体对营养成分的吸收,还可以参与维生素B1、维生素B6、烟酸、叶酸等维生素的合成、吸收和利用,蔓越莓益生菌固体饮料具有补充营养的功效。 2、润肠通便 益生菌产生的乙酸及乳酸等有机酸能促进胃排空,增加肠道蠕动,提高粪便中的水分,降低肠阻滞,能改善大便干硬,排便困难的症状。
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温馨提示
蔓越莓益生菌固体饮料一次性不宜饮用太多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
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食用方法
1、冲泡 取适量蔓越莓益生菌固体饮料,用40℃以下的温水冲泡,并搅拌均匀即可饮用。