木瓜鸡蛋汤

木瓜鸡蛋汤中木瓜富含钠、维生素A、维生素C、碳水化合物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A等，木瓜鸡蛋汤具有补充营养、促进生长的功效。 1、补充营养 木瓜鸡蛋汤中木瓜富含碳水化合物，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂，可为机体补充营养，从而维持身体的正常运转，具有补充营养的功效，可用于营养不良者。 2、促进生长 木瓜鸡蛋汤中木瓜与鸡蛋都富含维生素A，能参与细胞的合成，有助于细胞、上皮组织的增殖和生长，具有促进生长的功效，可维持机体的生长发育。维生素A缺乏时可表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症，故木瓜鸡蛋汤还可适当缓解该情况的发生，同时还能缓解关节疼痛。

1、熬汤 将适量木瓜洗净、切碎，放入锅中以清水没过，煮沸后加入鸡蛋，再加入盐调味即可。