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功效作用
绿豆糊是由绿豆加工制作而成,绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,其味甘、性寒,归心、胃二经,一般具有清热解毒、消暑、利水等功效。 1、清热解毒 绿豆糊中的绿豆味甘性寒,可解热毒,以消痈肿,因此绿豆糊具有清热解毒的功效,可用于热毒疮痈肿痛等症。 2、消暑 绿豆糊中的绿豆甘寒,能清热消暑、除烦止渴,因此绿豆糊具有消暑的功效,可用于暑热烦渴、尿赤等症。 3、利水 绿豆糊中的绿豆有一定的利水消肿之功,因此绿豆糊具有利水的功效,可用于小便不通、淋沥不畅、水肿等症。
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温馨提示
绿豆糊性寒,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
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食用方法
1、炖煮 将绿豆洗净后放入锅中,加水进行炖煮即可。