萝卜红糖水

萝卜红糖水是选用萝卜、红糖等食材进行冲泡制成的饮品，其中萝卜味辛、甘，性凉；红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，其性温、味甘，入脾经。萝卜红糖水具有益气暖中、生津止渴等功效。 1、益气暖中 红糖味甘入脾，具有益气暖中、补脾化食的功效。因此适量饮用萝卜红糖水可起到一定益气暖中的功效，适用于月经不调、食积腹胀等病症； 2、生津止渴 萝卜甜脆多汁，其性清凉，味甘，可生津止渴。故萝卜红糖水具有生津止渴功效，适用于烦渴口干、津伤口渴等病症。

1、直接饮用 可取萝卜洗净后，切成薄片，再加入适量红糖，使用开水冲泡，晾至适宜温度后可适量饮用。