酸梅子

酸梅子又叫山楂，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，酸梅子味酸、甘，微温，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀等功效。 1、消食健胃 酸梅子味酸甘，微温不热，入胃经，可消食化积，具有消食健胃的功效，可用于积滞、胃脘胀满等情况。酸味入肝，有养肝护肝、疏通肝气的作用。 2、行气散瘀 酸梅子性温兼入肝经，能通行气血、活血祛瘀，具有行气散瘀的功效，可用于血瘀经闭、痛经等情况。

1、直接食用 取适量酸梅子，用清水洗净后即可直接食用。