枸杞和龙眼肉泡水

枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，龙眼肉是指鲜龙眼烘成干果，枸杞和龙眼肉泡水具有生津润肺、健脾开胃的功效。 1、生津润肺 枸杞入肺经，枸杞和龙眼肉泡水味道甘润，可滋肺阴、润肺燥，具有生津润肺之功，可用于消渴、肺燥干咳之症。 2、健脾开胃 枸杞和龙眼肉均味甘，且归脾经，能健脾补中，有健脾开胃之效，适用于食欲不振者。

1、冲泡 取适量枸杞、龙眼肉放入杯中，添加热水泡制后饮用。