枸杞麦冬黄芪泡水喝

枸杞是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，麦冬为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，黄芪属于豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，枸杞麦冬黄芪泡水喝具有补肺生津、健脾补中的功效。 1、补肺生津 枸杞性平，麦冬性寒，黄芪性温，三者均归肺经，一起泡水喝具有补肺生津的功效，可缓解肺燥、干咳等症。 2、健脾补中 枸杞、麦冬、黄芪味甘，可归脾经，具有健脾补中之效，适用于气虚乏力、食少便溏等症。

1、冲泡 取适量枸杞、麦冬、黄芪放入容器中，添加热水泡制后饮用。